Рассказываю мои последние новости ( Read more... )

Отдельно я хочу рассказать о вечерних занятиях. В отличии от утренних, которые посвящены асанам, вечерние классы - это медитации, исследование дыхания, работа со звуком ( Read more... )

Я продолжаю рассказывать о своём первом семинаре с Анжелой Фармер и Виктором Ван Кутеном.
Йога-день на семинаре состоял из 2-х занятий: 3-х часовая утренняя практика, посвященная асанам и парной работе и 2-х часовая вечерняя медитация.
Каждое занятие из всех, на которых я побывала за эти несколько лет, было уникальным. Анжела с Виктором не ( Read more... )

Вот уже почти 10 лет в моей жизни присутствует йога. За это время я обучалась, практиковала разные стили, работала инструктором по йоге для беременных и восстановлению после родов, вела занятия для "обычных" людей, посетила массу чьих-то семинаров и провела свои… Но главным достижением считаю то, нашла тех людей, которых могу со всей искренностью, ( Read more... )